Lorsque la nouvelle année arrive, c’est une bonne occasion de faire le point sur les douze derniers mois et de planifier les douze prochains. Pour beaucoup d’hommes, cela signifie améliorer diverses routines pour les adapter à un mode de vie en constante évolution.
L’une des choses les plus importantes à prendre en compte pour 2020 est votre peau. Votre routine en fait-elle assez ? Si vous avez été aux prises avec des problèmes de peau au cours de l’année écoulée mais que vous n’avez pas encore déterminé leur cause exacte, il est peut-être temps de repenser votre routine de soins de la peau. Heureusement, il existe une multitude de produits pour vous aider à vous sentir mieux cette année. Nous approchons peut-être de la fin janvier, mais croyez-nous, il n’est jamais trop tard pour commencer une toute nouvelle routine de soins de la peau qui fonctionne vraiment pour vous.
Pour certains hommes, une routine de soins de la peau est aussi simple que de l’eau et du savon sous la douche. Alors que pour d’autres, cela peut être un rituel quotidien dédié qui prend du temps. Quelle que soit la catégorie dans laquelle vous appartenez, vous devez vous demander : ma routine de soins de la peau me donne-t-elle la sensation et la confiance que j'aimerais.
Il est relativement simple de répondre à cette question. Regardez l'état de votre peau au cours des derniers mois : avez-vous commencé à avoir des boutons ? Vous remarquez des zones sèches qui n’étaient pas aussi graves il y a quelque temps ? Il se peut que votre mode de vie ait changé et que cela ait un effet sur votre peau, ou que vous utilisiez des produits de soin qui ne répondent plus aux besoins de votre peau.
Redéfinir votre type de peau pourrait être la clé pour découvrir une toute nouvelle façon d’en prendre soin. Si vous partez de zéro, vous devrez probablement investir dans quelques produits clés pour vous aider dans votre quête d’une meilleure peau.
Cependant, la première étape consiste à déterminer votre type de peau. De manière générale, même s’il existe quelques types de peau différents, gardons les choses simples avec les groupes principaux ;
La peau grasse est causée par une surproduction de sébum dans vos glandes sébacées : en gros, vous produisez trop de sébum et votre visage ne sait pas quoi en faire. Il en résulte cette brillance pas si belle qui ne semble pas disparaître. Le sébum obstrue également les pores et augmente les risques d’acné.
La peau sèche et sensible est le résultat d’une mauvaise réaction de votre peau à certains facteurs, comme l’utilisation de mauvais produits ou le fait d’être dans un environnement présentant des changements de température distincts. Avoir une peau sensible peut souvent entraîner un effet boule de neige où la sécheresse entraîne des démangeaisons, puis les démangeaisons entraînent des desquamations, qui provoquent ensuite des démangeaisons. Pas génial.
C’est là que votre peau est partout. Vous pourriez avoir une zone T grasse mais des joues sèches, ou vice versa. En gros, lorsque votre peau ne peut pas décider ce qu’elle veut faire, elle fait un peu de tout. Encore une fois, cela peut être dû à un certain nombre de raisons, allant de ce que vous mangez à la poussière en suspension avec laquelle vous êtes en contact quotidiennement.
Il convient également de mentionner la peau mature comme un type à part entière, car il existe des facteurs qui sont purement uniques à la peau à mesure qu’elle vieillit. L’élasticité est la chose principale : votre peau étant moins rebondie et moins extensible à mesure que vous vieillissez, elle commence à s’affaisser, ce qui explique l’apparition de rides. Le vieillissement cutané, associé à l’un des types de peau ci-dessus, nécessite également un peu de soins supplémentaires.
Déterminer votre type de peau est la première étape pour pouvoir prendre le contrôle de votre routine de soins de la peau et la faire fonctionner pour vous.
Une fois que vous avez déterminé votre type de peau, il est temps de faire le plein de tout ce dont vous avez besoin pour votre nouvelle routine de soins 2020. Vous connaissez peut-être la plupart des produits de soin de la peau, ou vous vous demandez peut-être… « qu'est-ce qu'un tonique ? Quelle que soit votre expérience, il est facile d’intégrer certains produits clés à vos routines du matin et du soir.
Jetons un coup d’œil aux différents types de produits de soin de la peau et à ce qu’ils peuvent faire pour la peau des hommes.
Nettoyants travailler pour éliminer la saleté, l’huile, les cellules mortes de la peau et autres polluants de la surface de la peau. Ils sont puissants pour déboucher les pores, mais un bon nettoyant est suffisamment doux pour ne pas dessécher la peau pendant son action.
Il existe de nombreuses versions différentes d'un nettoyant, et ils contenaient autrefois des astringents puissants et de l'alcool, mais de nos jours, ils sont beaucoup plus doux. Ils contiennent souvent également des agents hydratants, ce qui vous permet de nettoyer la peau sans la laisser sèche.
Toniques pénètrent assez rapidement dans la peau, apportant une touche d'hydratation. L'idéal serait d'utiliser un tonique après le nettoyage pour aider à rétablir l'équilibre naturel de votre peau (qui peut être interrompu par votre nettoyant, dont certains ont une composition alcaline).
Un tonique aidera essentiellement à réduire le sébum et à donner un peu d’attention à votre peau. Ils peuvent ressembler beaucoup à un astringent, mais si vous choisissez le bon, vous n’obtiendrez pas la sensation de sécheresse et d’étirement que vous auriez pu ressentir avec les toniques d’autrefois.
La crème hydratante All Hail, le porteur d'hydratation ! Ok, nous sommes peut-être un peu dramatiques, mais nous ne pouvons vraiment pas arrêter de chanter ses louanges. La peau masculine a besoin d’une hydratation supplémentaire, quel que soit votre type de peau (oui, même la peau grasse). Cependant, il est essentiel que vous en choisissiez un qui soit conçu pour votre peau et que vous l’utilisiez régulièrement pour obtenir le plein effet.
Hydratant est le meilleur moyen d’aider à conserver l’hydratation naturelle de la peau et de reconstituer ce qui a été perdu tout au long de la journée. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre peau peut devenir sèche, même si vous n'avez généralement pas la peau sèche. Il est donc préférable d'être prudent et de l'hydrater tous les jours.
Vous pensez peut-être que vous ne voulez pas de gommage (désolé), mais l’exfoliation est un excellent moyen d’aller au fond de votre peau. Les cellules mortes de la peau et la saleté s'accumulent et parfois un nettoyage quotidien ne suffit pas, c'est pourquoi vous devriez utiliser un gommage du visage quelques fois par semaine pour aider à désobstruer les pores et aider le reste de vos produits à pénétrer plus profondément dans votre peau.
Certains gommages utilisent des exfoliants agressifs comme des coquilles de noix, trop rugueuses pour le visage. Choisissez un produit qui utilise un agent exfoliant doux, comme l'avoine.
Trop de produits, trop peu de temps ? Ne vous inquiétez pas, voici un guide étape par étape des routines de soins parfaites matin et soir.
Faire mousser sur peau mouillée et rincer
Appliquer après le rasage et/ou après avoir nettoyé la peau. Pulvériser sur peau sèche ou appliquer à l'aide d'un coton.
Mouiller le visage avec de l'eau tiède. Massez doucement une petite quantité de gommage pour le visage sur la peau et rincez bien. (Utiliser 2 à 3 fois par semaine)
Appliquer uniformément sur le visage et le cou.
Facile comme bonjour, non ?
Il existe d'autres produits facultatifs que vous pouvez inclure dans votre routine, tels que :
Si vous avez des poches sous les yeux ou si vous vous sentez fatigué et avez besoin d'un coup de pouce, un crème hydratante pour les yeux est un excellent ajout. Appliquez le roller directement sur la zone sous vos yeux. Utiliser matin et soir après avoir appliqué une crème hydratante.
Sérums sont conçus pour ajouter une hydratation intense sans être collants. Ils sont efficaces pour laisser la peau ferme, lisse et nourrie. Utiliser matin et soir. Appliquer uniformément sur le visage et le cou préalablement nettoyés, seuls ou sous votre crème hydratante.
Un bon, léger émulsion aidera à soulager la peau sèche et laissera la peau saine et hydratée. Appliquer après avoir nettoyé ou tonifié la peau.
Si vous pensez que votre routine de soins de la peau va prendre un temps précieux le matin et le soir (nous savons qu’il n’y a pas assez d’heures dans la journée), ne vous inquiétez pas. Il suffit de quelques minutes supplémentaires après la douche et avant de se coucher pour constater une différence.
