Our guides

Gå tillbaka till svängningen av saker med att studera och hudvård med några enkla steg mot bättre egenvård denna höstsäsong.

Det är en vanlig missuppfattning att SPF endast är nödvändig för dem som tillbringar tid utanför. Men i verkligheten utsätts din hud för att skada UV -strålar varje dag.

I det här stycket kommer vi att diskutera varför egenvård är viktigt och de steg du kan vidta för att göra din värld lite ljusare och hjälpa dig att möta saker och ting på, inklusive hur du skapar ett egenvårdssats fullt av saker som gör att du känner dig lycklig.

När det gäller ditt skägg finns det en fin linje mellan snygga och stigter av dumpningen. Du kanske redan vet hur du borstar ditt skägg, men ger du det den vårdnivå det behöver för att växa till att växa hälsosamt?

Det finns mycket att tänka på när du förbereder sig för det första datumet, så vi är här för att ta några av frågorna från hela upplevelsen: från de bästa mäns skötselprodukter att använda för att trimma ditt skägg, vi vill hjälpa dig att göra det en natt att komma ihåg.

Din hud behöver lite TLC under de varmare månaderna, men med några steg och lite extra ansträngning kan du ha sommarklÄRD hud i hjärtslag.

Om du har uppdaterat din garderob men inte ditt manliga skötselpaket är det dags att ändra saker lite. Den ökade värmen och fuktigheten kan göra att du känner dig lite klaustrofob, särskilt om du har ett tungt skägg. Om du funderar på att uppdatera din look för sommaren är vi till hands med några topptips.

Det kan vara svårt att ändra beteenden som du har lärt dig under många år, men bara några små förändringar i din livsstil kan göra en stor skillnad för din kropp och själ. Din hud är ofta den första delen av din kropp som visar effekterna av en ohälsosam livsstil, men du kan minimera dessa med några enkla ersättningar på din diet, skötselrutin och dagliga liv.

Kommer din favoritmans födelsedag? Letar du efter presentidéer för män som hjälper till att driva deras förtroende och åstadkomma friskare, lyckligare hud? Eller kanske din favorit hirsute -kollega måste öka sin skäggvård i sommar? Välj lite något från Bulldog För att öka huden, skägget och kroppsvård för deras födelsedag.