Kan du reparera din hudbarriär?

Vad är hudbarriären?

Det finns tre lager på din hud: överhuden, dermis och hypodermis. Epidermis är det yttersta lagret, och inom det är stratum corneum - som är hudbarriären. 

Själva barriären består av extra tuffa celler som kallas corneocyter som innehåller saker som keratin, fettsyror och ceramider. Du skulle inte hålla länge utan denna barriär, eftersom den skyddar dig från miljötoxiner som kan komma in i din kropp via huden och orsaka allvarliga skador. Det ansvarar också för att hålla vatten i kroppen och avvärja fullständig uttorkning.

Hur skadas din hudbarriär?

Som vi nämnde finns det många miljöfaktorer som negativt påverkar din hud. Några av dessa inkluderar:

• Föroreningar
• Exponering för solen
• Allergener
• Hårda kemikalier
• Hudtillstånd som psoriasis.

Du kommer att märka när din hudbarriär är skadad eftersom du troligen kommer att ha torr, kliande hud, missfärgning, akne och/eller känslighet. Du kanske använder en hel produkt för att bekämpa dessa saker, men de kan orsaka mer skada än nytta. Nyckeln är att anta en rutin som fungerar med din hud snarare än mot den.

Skydda din hudbarriär

Du kanske tror att du behöver en miljon olika lotioner och drycker för att hålla din hudbarriär som bäst, men att skala tillbaka din hudvård till bara de högkvalitativa produkterna kan vara det bästa alternativet.

En av de viktigaste delarna av en hudvårdsrutin är att välja produkter som fungerar i harmoni med din hud. Manlig hud skiljer sig avsevärt från kvinnlig hud, så det är viktigt att välja produkter som är utformade specifikt för män.

Välj en förenklad rutin: En ansikts tvätt, ansiktsskrubb och fuktighetskräm bör vara din heliga treenighet. Välj naturliga ingredienser där det är möjligt och välj något som fungerar för din specifika hudproblem för att maximera dess effektivitet. Vi rekommenderar vår Original sortiment För hudälskande ingredienser som gör att du känner dig hydratiserad och närad.

Exfoliat inte över: Det är en bra idé att exfoliera En eller två gånger i veckan beroende på din hudtyp, men var inte frestad att göra det varje dag eftersom det kan skada din hudbarriär och ta bort nödvändiga naturliga oljor. Detta kommer att leda till tråkig, uttorkad hud på lång sikt.

Hydrering är nyckeln: Att hålla dig hydratiserad är ett bra sätt att fylla på och stärka din hudbarriär. Att dricka mycket vatten och regelbundet fuktgivande kommer att säkerställa att du förblir hydratiserad både inifrån och ut.

Använd produkter med SPF: Oavsett om du är i direkt solljus är det en bra idé att hålla en fuktighetskräm med SPF till hands för att begränsa solskador från UV -strålar. Välj ett som erbjuder skydd mot både UVA- och UVB -strålar - Ta reda på mer om SPF och hur man förstår produktetiketter här.

Skydda din hudbarriär med Bulldog Skincare, Designad specifikt för män som blandar det bästa av vetenskap och natur.