Vaša kožná bariéra je vaša obranná línia proti mnohým environmentálnym nasties, ktoré by mohli spôsobiť zmätok v jemnej rovnováhe prvkov, ktoré tvoria vašu pokožku. Od teploty, po poškodenie UV, po znečistenie, existuje množstvo vecí, proti ktorým vaše kožné bariéry bojujú každý deň, takže by ste mu pravdepodobne mali dať pomocnú ruku.
Vo vašej pokožke sú tri vrstvy: epidermis, dermis a hypodermis. Epidermis je najvzdialenejšia vrstva a v rámci toho je stratum corneum - čo je kožná bariéra.
Samotná bariéra sa skladá z extra tvrdých buniek nazývaných corneocyty, ktoré obsahujú veci ako keratín, mastné kyseliny a ceramidy. Bez tejto bariéry by ste netrvali dlho, pretože vás chráni pred environmentálnymi toxínmi, ktoré by sa mohli dostať do vášho tela cez pokožku a spôsobiť vážne poškodenie. Je tiež zodpovedný za udržiavanie vody vo vašom tele a zaradenie úplnej dehydratácie.
Ako sme už spomenuli, existuje veľa environmentálnych faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú vašu pokožku. Niektoré z nich zahŕňajú:
Všimnite si, kedy je vaša kožná bariéra poškodená, pretože pravdepodobne budete mať suchú pokožku, sfarbenie, akné a/alebo citlivosť. Na boj proti týmto veciam by ste mohli používať celé výrobky, ale môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. Kľúčom je prijať rutinu, ktorá pracuje skôr s vašou pokožkou, a nie proti nej.
Možno si myslíte, že potrebujete milión rôznych pleťov a lektvarov, aby ste udržali svoju kožnú bariéru v najlepšom prípade, ale najlepšou voľbou by mohlo byť zmenšovanie starostlivosti o pleť iba kvalitnými výrobkami.
Jednou z najdôležitejších častí rutiny starostlivosti o pleť je výber produktov, ktoré pracujú v harmónii s vašou pokožkou. Mužská pokožka sa značne líši od ženskej pokožky, takže je dôležité zvoliť výrobky určené špeciálne pre mužov.
Rozhodnite sa pre zjednodušenú rutinu: Tvojou svätou Trojicou by mala byť umývanie tváre, čistenie tváre a zvlhčovač. Ak je to možné, rozhodnite sa pre prírodné prísady a vyberte si niečo, čo pracuje pre vaše konkrétne obavy z pokožky, aby sa maximalizovala jej účinnosť. Odporúčame náš Originálny rozsah Pre ingrediencie milujúce pokožku, ktoré vás nechávajú hydratované a vyživované.
Neprečúchajte: Je to dobrý nápad odlupovať Raz alebo dvakrát týždenne v závislosti od typu vašej pleti, ale nebuďte v pokušení to robiť každý deň, pretože to môže poškodiť vašu kožnú bariéru a odstrániť potrebné prírodné oleje. Z dlhodobého hľadiska to povedie k nudnej dehydratovanej pokožke.
Hydratácia je kľúčová: Udržiavanie hydratovaného je skvelým spôsobom, ako doplniť a posilniť svoju kožnú bariéru. Pitie veľa vody a pravidelne zvlhčovanie zaistí, že zostanete hydratovaní zvnútra aj zvonka.
Používajte výrobky s SPF: Bez ohľadu na to, či ste v priamom slnečnom svetle, je dobré udržať zvlhčovač s SPF po ruke na obmedzenie poškodenia slnkom z UV lúčov. Vyberte si ten, ktorý ponúka ochranu pred lúčmi UVA a UVB - dozviete sa viac o SPF a o tom, ako porozumieť štítkom produktov tu.
