Sua barreira de pele é a sua linha de defesa contra os muitos sujos ambientais que podem causar estragos no delicado equilíbrio de elementos que compõem sua pele. Da temperatura, a danos por UV, à poluição, há uma infinidade de coisas contra as lutas da barreira da pele diariamente, então você provavelmente deve dar uma mão amiga.
Existem três camadas na sua pele: a epiderme, a derme e a hipoderme. A epiderme é a camada mais externa, e dentro disso está o estrato córneo - que é a barreira da pele.
A barreira em si é composta de células resistentes extras chamadas corneócitos que contêm coisas como queratina, ácidos graxos e ceramidas. Você não duraria muito sem essa barreira, pois ela o protege de toxinas ambientais que poderiam entrar no seu corpo através da pele e causar sérios danos. Também é responsável por manter a água dentro do seu corpo, impedindo a completa desidratação.
Como mencionamos, existem muitos fatores ambientais que afetam negativamente sua pele. Alguns deles incluem:
Você notará quando sua barreira de pele estiver danificada porque provavelmente terá pele seca e com coceira, descoloração, acne e/ou sensibilidade. Você pode estar usando todo um tesouro de produtos para combater essas coisas, mas elas podem estar causando mais mal do que bem. A chave é adotar uma rotina que funcione com sua pele, e não contra ela.
Você pode pensar que precisa de um milhão de loções e poções diferentes para manter sua barreira de pele da melhor maneira possível, mas reduzindo sua pele apenas para os produtos de alta qualidade podem ser a melhor opção.
Uma das partes mais importantes de uma rotina de cuidados com a pele é escolher produtos que funcionam em harmonia com a sua pele. A pele masculina difere consideravelmente da pele feminina, por isso é importante escolher produtos projetados especificamente para homens.
Opte por uma rotina simplificada: Uma lavagem do rosto, esfoliação do rosto e hidratante devem ser sua santa trindade. Opte por ingredientes naturais sempre que possível e escolha algo que funcione para sua preocupação específica da pele para maximizar sua eficácia. Recomendamos o nosso Intervalo original Para ingredientes que amam a pele que o deixam hidratado e nutrido.
Não esfolie demais: É uma boa ideia esfoliar Uma ou duas vezes por semana, dependendo do seu tipo de pele, mas não fique tentado a fazê -lo todos os dias, pois isso pode danificar a barreira da pele e afastar os óleos naturais necessários. Isso levará à pele maçante e desidratada a longo prazo.
A hidratação é fundamental: Manter -se hidratado é uma ótima maneira de reabastecer e fortalecer sua barreira de pele. Beber muita água e hidratante regularmente garantirá que você esteja hidratado por dentro e por fora.
Use produtos com SPF: Independentemente de você estar sob luz solar direta, é uma boa ideia manter um hidratante com SPF à mão para limitar os danos causados pelo sol dos raios UV. Escolha um que ofereça proteção contra os raios UVA e UVB - descubra mais sobre SPF e como entender os rótulos dos produtos aqui.
