Twoja bariera skóry to twoja obrona przed wieloma paskudami środowiskowymi, które mogłyby siać spustoszenie na delikatnej równowagi elementów tworzących skórę. Od temperatury, do uszkodzenia UV, po zanieczyszczeniu, istnieje mnóstwo rzeczy, z którymi codziennie walczy twoja bariera skóry, więc prawdopodobnie powinieneś nadać jej pomocną rękę.
Na twojej skórze są trzy warstwy: naskórka, skóra właściwej i podskórnej. Naskórka jest najbardziej zewnętrzną warstwą, a w niej jest warstwowa rogowa - która jest barierą skóry.
Sama bariera składa się z wyjątkowo twardych komórek zwanych rogowcami, które zawierają takie rzeczy jak keratyna, kwasy tłuszczowe i ceramidy. Nie trwałbyś długo bez tej bariery, ponieważ chroni cię przed toksynami środowiskowymi, które mogłyby dostać się do twojego ciała przez skórę i spowodować poważne uszkodzenia. Jest również odpowiedzialny za utrzymanie wody w ciele, powstrzymując całkowite odwodnienie.
Jak wspomnieliśmy, istnieje wiele czynników środowiskowych, które negatywnie wpływają na twoją skórę. Niektóre z nich obejmują:
Zauważysz, gdy bariera skóry zostanie uszkodzona, ponieważ prawdopodobnie będziesz mieć suchą, swędzącą skórę, przebarwienie, trądzik i/lub wrażliwość. Możesz używać całej gnicia produktów do zwalczania tych rzeczy, ale mogą one powodować więcej szkody niż pożytku. Kluczem jest przyjęcie rutyny, która działa z twoją skórę, a nie przeciwko niej.
Możesz pomyśleć, że potrzebujesz miliona różnych balsamów i mikstur, aby utrzymać barierę skóry najlepiej, ale zmniejszenie pielęgnacji skóry do produktów wysokiej jakości może być najlepszą opcją.
Jedną z najważniejszych części rutyny pielęgnacji skóry jest wybór produktów, które działają w harmonii ze skórą. Męska skóra różni się znacznie od żeńskiej skóry, dlatego ważne jest, aby wybrać produkty zaprojektowane specjalnie dla mężczyzn.
Wybierz uproszczoną rutynę: Mycie twarzy, peeling na twarz i krem nawilżający powinny być twoją świętą Trójcą. W miarę możliwości wybierz naturalne składniki i wybierz coś, co działa dla konkretnej troski skóry, aby zmaksymalizować jej skuteczność. Polecamy nasze Oryginalny zakres W przypadku składników kochających skórę, które sprawiają, że czujesz się nawodniony i odżywiony.
Nie przesadzaj: To dobry pomysł odłupać się Raz lub dwa razy w tygodniu w zależności od rodzaju skóry, ale nie kusi go, aby robić to codziennie, ponieważ może to uszkodzić barierę skóry i usunąć niezbędne naturalne oleje. Na dłuższą metę doprowadzi to do matowej, odwodnionej skóry.
Uwodnienie jest kluczowe: Utrzymanie nawodnienia to świetny sposób na uzupełnienie i wzmocnienie bariery skóry. Picie dużej ilości wody i regularne nawilżanie zapewni, że pozostajesz nawodnienie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.
Używaj produktów z SPF: Niezależnie od tego, czy jesteś w bezpośrednim świetle słonecznym, dobrym pomysłem jest utrzymanie kremu nawilżającego z SPF, aby ograniczyć uszkodzenia słoneczne z promieni UV. Wybierz taki, który oferuje ochronę przed promieniami UVA, jak i UVB - dowiedz się więcej o SPF i jak rozumieć etykiety produktów Tutaj.
