Schlagen Sie die Hitze: Eine Sommer-Hautpflegeroutine für Männer

Obwohl wir in einem Land leben, das für schlechtes Wetter steht, haben wir dieses Jahr tatsächlich etwas Sonnenschein gesehen. Wenn die Sonne scheint, wollen wir alle rausgehen und das Beste daraus machen – aber Ihre Haut muss vorbereitet sein, um das Risiko einer Schädigung zu verringern. Glücklicherweise können nur ein paar kleine Änderungen an Ihrer Routine diesen Sommer den großen Unterschied machen.

Was macht Hitze mit Ihrer Haut?

Wir alle wissen, dass die Sonne der Haut schaden kann, wenn sie nicht vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen geschützt wird. Aber was bewirken ultraviolette Strahlen eigentlich? UVA, Ultraviolett A, sind Strahlen mit langer Wellenlänge und werden mit der Hautalterung in Verbindung gebracht. Sie verringern die Elastizität der Haut, was zur Entstehung von Falten beitragen kann. Ultraviolette B-Strahlen haben eine kürzere Wellenlänge und tragen zum Sonnenbrand bei, etwas, dem wir wahrscheinlich alle ausgesetzt waren, nachdem wir unterschätzt hatten, wie stark die Sonne sein kann.

Die äußere Hautschicht enthält zwar etwas, das sie schützen soll – Melanin –, aber ein Aufenthalt in der Sonne kann ihre Wirksamkeit verringern und die empfindliche Art und Weise, wie sich die Haut nach Schäden selbst repariert, beeinträchtigen.

Natürlich hat die Sonne auch ihre Vorteile. Wir brauchen Vitamin D für die Knochengesundheit, und Sonneneinstrahlung kann helfen, den Blutdruck zu senken, ganz zu schweigen davon, dass es die Stimmung verbessert und das geistige Wohlbefinden fördert. Wir haben es verstanden: Sie möchten nicht einfach nur drinnen sitzen und zusehen, wie der Sommer an Ihnen vorbeizieht. Deshalb ist es wichtig, sich zu schützen, damit Sie das Beste aus beiden Welten genießen können – einen schönen Sommer mit gesunder Haut.

Was ist eine gute Sommer-Hautpflegeroutine?

Eine gute Sommer-Hautpflegeroutine für Männer sollte die Auswirkungen von Hitze auf die Haut berücksichtigen. Beispielsweise führt die Hitze dazu, dass wir mehr schwitzen als in den kälteren Monaten, was zu einem Anstieg der Poren verstopfenden Öle und der Gefahr von Ausbrüchen führt. Daher ist es wichtig, häufiger ein Peeling durchzuführen, als Sie es im Winter wahrscheinlich tun würden. Ebenso benötigt Sommerhaut mehr Zeit zur Reparatur als Winterhaut. Daher ist die Einhaltung Ihrer Abendroutine eine gute Möglichkeit, einige der Schäden zu mildern, die Ihre Haut tagsüber erleidet.

Die Sommer-Hautpflegeroutine von Bulldog Skincare

Morgen: 

1. Reinigen: Beginnen Sie den Tag mit einem Gesichtswaschmittel, das die Haut von Schwellungen befreit, die ein heißer Nachtschlaf verursachen kann. Wir empfehlen die Anytime Daily Cleansing Face Konzentrat, entwickelt, um die Haut zu erwecken, und enthält Frucht-Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) zum Peeling und zur Tiefenreinigung.
2. Serum: Tragen Sie anschließend eine Gelcreme wie unsere auf Anytime Daily feuchtigkeitsspendende Gel-Creme. Die Formulierung sorgt für ein sofortiges Kühlgefühl und spendet der Haut Feuchtigkeit für den kommenden Tag.
3. SPF-Feuchtigkeitscreme: Verzichten Sie nicht auf eine Feuchtigkeitscreme, nur weil Sie ein Serum verwendet haben. Obwohl sie beide Feuchtigkeit spenden, ist eine spezielle Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor ein wichtiger Bestandteil Ihrer Sommerroutine.  

Abend: 

1. Reinigen: Gönnen Sie Ihrer Haut nach einem Tag in der Sonne eine gründliche Reinigung mit einer beruhigenden Reinigung als ersten Hautpflegeschritt am Abend. Unser Erholungs-Gesichtsgel am Ende des Tages Wäscht die Unreinheiten des Tages weg und hinterlässt ein erfrischtes Hautgefühl.
2. Peeling: In den Wintermonaten können Sie einmal pro Woche ein Peeling verwenden, wir empfehlen jedoch, dies im Sommer auf dreimal pro Woche zu erhöhen. Es hilft dabei, den gesamten Schweiß zu entfernen, der sich im Laufe des Tages ansammelt, und sorgt dafür, dass Ihre Haut sauber und bereit für den nächsten Schritt bleibt. Probieren Sie unser Originales Gesichtspeeling, hergestellt aus süßer Mandelschale, die ein natürliches Peeling ist.
3. Serum: Wie bereits erwähnt, ist die Erholung der Schlüsselaspekt Ihrer Abendroutine, so unser Erholungsserum am Ende des Tages ist die perfekte Wahl. Mit Rambutan, isländischen Mikroalgen und Hyaluronsäure hilft es klinisch erwiesenermaßen, das Auftreten feiner Linien und Fältchen zu reduzieren.
4. Befeuchten: Beenden Sie den Tag mit einem Schuss Feuchtigkeit. Wir empfehlen unsere Erholungscreme am Ende des Tages, enthält aus Trauben gewonnenes Melatonin, das die Haut über Nacht glättet und erfrischt.

Funktioniert SPF tatsächlich und braucht man ihn?

Ja und ja. SPF (Lichtschutzfaktor) ist ein wichtiger Bestandteil der Sommer-Hautpflege. Aber woher wissen Sie, dass Sie tatsächlich geschützt sind? UVA, UVB, SPF, PA+++? Wenn für Sie alles griechisch ist, lassen Sie es uns aufschlüsseln.

SPF ist eine Bewertung für Produkte wie Sonnencreme und Feuchtigkeitscremes, die zeigt, wie gut das Produkt Ihre Haut vor UVB-Strahlen schützt, der Art von Strahlen, die bekanntermaßen Sonnenbrand, Schäden an Hautzellen und möglicherweise Melanome verursachen. Je höher die Zahl nach SPF, desto höher ist der Schutz. Schutz vor UVA-Strahlen wird unter PA+ kategorisiert. Je mehr Pluspunkte nach der PA vorhanden sind, desto höher ist der Schutz. 

Da es unzählige Produkte gibt, die Ihnen das ganze Alphabet entgegenwerfen, kann es schwierig sein, etwas auszuwählen, das Ihnen während der britischen Sommersaison ausreichend Schutz bietet. Deshalb haben wir alles, was Sie brauchen, in einem Produkt vereint. 

Die Anytime Daily Feuchtigkeitscreme LSF 30 ist ein Breitband-Lichtschutzfaktor, der mit PA+++ vor UVA- und UVB-Strahlen schützt. Es enthält außerdem viele natürliche hautfreundliche Inhaltsstoffe wie Vitamin C, das antioxidativen Schutz bietet und vor Umweltverschmutzung schützt, und Distelsamenextrakt, einen natürlichen UV-Filterverstärker, der die Hautfeuchtigkeit verbessert.

Die Sonne wird vielleicht nicht von Dauer sein, aber Sie können sie genießen, während sie da ist, indem Sie ein paar kleine Änderungen an Ihrem Alltag vornehmen.