Der Studienbeginn ist ein aufregendes neues Kapitel voller Unabhängigkeit, neuer Freundschaften und vielen langen Nächten. Zwischen Lernen, gesellschaftlichen Veranstaltungen und der Bewältigung eines vollen Terminkalenders kann es leicht passieren, dass die Selbstfürsorge auf der Strecke bleibt. Aber eine Sache, die Sie nicht vernachlässigen sollten, ist Ihre Hautpflege. Bei all dem Stress, den Umweltveränderungen und den veränderten Lebensstilen, die das Universitätsleben mit sich bringt, braucht Ihre Haut möglicherweise besondere Aufmerksamkeit.
Ganz gleich, ob Sie mit Pickeln oder Trockenheit zu kämpfen haben oder einfach nur einen gesunden Glanz bewahren möchten: Eine solide Hautpflegeroutine ist der Schlüssel zu einem selbstbewussten und erfrischten Gefühl, egal wie hektisch die Dinge auch sein mögen. Aus diesem Grund ist es wichtiger denn je, der Hautpflege zu Beginn Ihres Studiums Priorität einzuräumen.
Es gibt ein paar Dinge, die verheerende Auswirkungen auf Ihre Haut haben können, wenn Sie Ihren Weg in die Hochschulbildung beginnen – dazu gehören:
Inkonsistenter Schlafplan
Spätabendliche Lerneinheiten und Kurse am frühen Morgen (ganz zu schweigen vom Nachtleben an Ihrem neuen Standort) können den natürlichen Reparaturprozess der Haut stören. Dies kann zu fahler Haut, Augenringen und Ausbrüchen führen, da Schlaf für die Hautregeneration von entscheidender Bedeutung ist.
Stress und Angst
Cortisol, das Stresshormon, kann zu zahlreichen Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis führen, und der Druck durch Untersuchungen, Termine und die Abwesenheit von zu Hause können Angstgefühle hervorrufen – und eine gute Hautpflegeroutine kann dazu beitragen, dass Sie sich innerlich und äußerlich besser fühlen.
Schlechte Ernährung
Seien wir ehrlich, an dem alten Sprichwort, dass Schüler nur Bohnen und Instantnudeln essen, ist etwas Wahres dran. Geld, Zeit und mangelnde Kochkenntnisse können dazu führen, dass Ihre Ernährung in den ersten Monaten Ihres Studiums etwas leidet. Verarbeitete Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Zucker können fettige Haut und Akne verursachen.
Dehydrierung
Der Konsum von Kaffee und Energy-Drinks ist ein todsicherer Weg, die Haut auszutrocknen und ein trockenes und ungesundes Gefühl zu hinterlassen. Manchmal vergisst man leicht, Wasser zu trinken, daher können Sie einige der Auswirkungen dehydrierter Haut mit einer guten Hautpflege bekämpfen.
Hormone
Zu guter Letzt haben wir Hormone. Sie denken vielleicht, dass das Verlassen Ihrer Teenagerjahre bedeutet, dass es keine hormonellen Veränderungen mehr gibt, die Ihrer Haut und Ihrer Stimmung schaden, aber leider gibt es in Ihren späten Teenagerjahren und frühen Zwanzigern einige hormonelle Veränderungen – als ob das Leben nicht schon hart genug wäre!
Jetzt, wo Sie beginnen, Ihren eigenen Weg in der Welt zu finden, fernab der Annehmlichkeiten Ihres Zuhauses, wissen Sie möglicherweise nicht, wo Sie anfangen sollen, wenn es um die Auswahl der richtigen Produkte geht. Vielleicht bist du es gewohnt, die Produkte zu verwenden, die deine Eltern im Wocheneinkauf gekauft haben; Oder vielleicht haben Sie einfach die klassische Kombination aus Seife und Wasser verwendet.
Wenn Sie neu in der Hautpflege sind, empfehlen wir Ihnen, mit einer einfachen Routine zweimal täglich zu beginnen Gesichtswaschmittel/Reiniger und Feuchtigkeitscreme. Gesichtswaschmittel sind eine großartige Möglichkeit, die Haut von Unreinheiten zu befreien und ihr ein frisches Gesichtsgefühl zu verleihen.
Feuchtigkeitscremes hingegen helfen dabei, die Feuchtigkeit zu speichern und Ihre Haut den ganzen Tag über weich, glatt und geschützt zu halten. Um auf dieser Grundlage aufzubauen, möchten Sie vielleicht eine einführen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor Morgens, um Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen, die zu vorzeitiger Hautalterung und Sonnenschäden führen können.
Wenn sich Ihre Routine etabliert, könnten Sie darüber nachdenken, Behandlungen wie hinzuzufügen Peelings oder Seren, die auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten sind, ob es um die Behandlung von Akne, Mattheit oder Empfindlichkeit geht. Denken Sie immer daran, dass Konsistenz der Schlüssel ist. Wenn Sie einfach anfangen, kann sich Ihre Haut anpassen, ohne sie zu überfordern.
Der größte Kampf wird darin bestehen, sich daran zu erinnern, die Hautpflegeschritte tatsächlich durchzuführen, insbesondere angesichts der mentalen Überlastung des Universitätslebens. Wir haben einige nützliche Vorschläge für Sie zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, auf dem Laufenden zu bleiben:
Unsere Lieblingsprodukte für Uneingeweihte sind:
Revitalisieren Sie müde Haut mit unserem Energizing Face Wash, das zu 94 % aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht, darunter Mais, der für seine glättenden und aufhellenden Eigenschaften bekannt ist.
Der Original Moisturizer ist ein eiskalter Klassiker und einer unserer Bestseller. Er enthält Aloe Vera und Leindotteröl, die beide für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt sind.
Wenn Sie bereit sind, Ihre Hautpflegeroutine zu verbessern, fügen Sie ein- oder zweimal pro Woche ein Gesichtspeeling hinzu. Dies hilft, abgestorbene Haut zu entfernen, verstopfte Poren zu reinigen und überschüssiges Öl zu minimieren, sodass die Haut glatt und erfrischt bleibt.
