Brady urobili pozoruhodný návrat a stali sa symbolom štýlu, sebavedomia a mužskosti. Ale rast a udržiavanie brady nie je ľahká práca. Mnoho mužov čelí výzvam na ceste, od riešenia záplaty až po udržanie brady vyzerajúce ostré a zdravé. V tomto článku vám pomôžeme orientovať sa v týchto výzvach a ponúka tipy a poznatky o pestovaní a udržiavaní vašich bradiek. Výzvy na údržbu brady Záplata: Nerovnomerný rast môže byť odrádzajúci, ale často je dočasný. Svrbenie: Spoločný problém v počiatočných fázach, ktorý je možné zmierniť so správnou starostlivosťou. Suchosť a lupiny: Udržiavanie brady a pokožky pod ňou zvlhčený je rozhodujúci. Tvarovanie a orezávanie: Zabezpečenie, že váš brada vyzerá elegantne a dobre upravený, vyžaduje zručnosť a Správne nástroje. Údržba: Veľká brada potrebuje pravidelnú pozornosť, od umývanie na kondicionovanie. Teraz rozoberme proces pestovania a udržiavania brady. Pestovanie brady Záväzok a trpezlivosť Pestovanie brady si vyžaduje čas a trpezlivosť. Mnoho mužov sa vzdá príliš skoro, pretože nevidia okamžité výsledky. V závislosti od vašej genetiky môže trvať od niekoľkých týždňov do niekoľkých mesiacov, kým sa pestuje plná brada. Zdravý životný štýl Váš životný štýl výrazne ovplyvňuje rast vášho brady. Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály, pravidelné cvičenie a primeraný spánok prispievajú k zdravšiemu rastu vlasov. Potraviny s vysokým obsahom biotínu, ako sú vajcia a orechy, môžu podporovať rast brady. Starostlivosť o pleť Zdravá pokožka je základom pre zdravé brady. Pravidelne očistite svoju tvár na odstránenie nečistôt a prebytočného oleja. Exfoliačný Raz alebo dvakrát týždenne môže tiež pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky a zabrániť zarasteným chĺpkom. Brada Brada je meničom hry pre tých, ktorí zápasia so svrbením a suchosťou. Zvlhčuje bradu a pokožku pod ňou, vďaka čomu je pestovateľ oveľa pohodlnejší. Naneste niekoľko kvapiek bradového oleja denne, aby sa vaša brada udržala mäkká a hydratovaná. Doplnky Ak zápasíte s pomalým rastom, zvážte užívanie doplnkov špecificky formulovaných pre rast brady. Tieto často obsahujú vitamíny a minerály, ako je biotín, zinok a vitamíny B a D, ktoré podporujú zdravie vlasov. Vyvarujte sa holenia mýtov Mnohí veria, že holenie často spôsobuje, že brada rastie a rýchlejšie. Toto je mýtus. Holenie strihá vlasy na úrovni povrchu a neovplyvňuje rýchlosť rastu alebo hrúbku rastu vlasových folikulov. Udržiavanie brady Pravidelné umývanie Rovnako ako vlasy na hlave, aj vaše brady sa musia pravidelne umývať, aby sa odstránili nečistoty, olej a častice potravín. Používať šampón špecifický pre brady Alebo mierny šampón bez síranov, aby sa zabránilo odstráneniu brady z prírodných olejov. Kondicionovanie Kondicionovanie brady je rozhodujúce pre jej mäkké a zvládnuteľné. Používať kondicionér Alebo kondicionér na hydratáciu brady. Pre extra vlhkosť môžete použiť aj balzam, ktorý poskytuje hydratáciu aj držanie. Orezávanie techník Pravidelné orezávanie je nevyhnutné na udržiavanie dobre udržiavanej brady. Tu je niekoľko tipov: Investujte do kvalitných nástrojov: Dobrý pár nožníc, brada a a hrebeň sú nevyhnutné. Definujte svoj výstrih: Aby ste sa vyhli šikmému vzhľadu, orezajte všetky chĺpky, ktoré rastú pod Adamovým jablkom. Lícna línia: Udržujte lícnu líniu prirodzenú, ale upratanú. Odstráňte túlavé chĺpky pre čistý vzhľad. Orezanie postupne: Vždy začnite orezaním menej. Vždy môžete odstrániť viac vlasov, ale akonáhle bude preč, nemôžete ich dať späť. Používajte viac strážcov: Ak používate zastrihávač, začnite s vyššou strážou a prepracujte sa nadol, aby ste dosiahli rovnomernú dĺžku po celej bradke. Štýl Štýly brady sa veľmi líšia a výber toho, ktorý vyhovuje tvaru tváre, môže vylepšiť váš vzhľad. Využitie brada alebo balzam Švinte svoje brady a udržiavajte ju na svojom mieste. Experimentujte s rôznymi štýlmi, kým nenájdete ten, ktorý dopĺňa vaše funkcie. Pravidelné kefovanie Čistenie brady denne pomáha rovnomerne distribuovať oleje, odstraňovať spleti a trénovať vlasy, aby rástli v požadovanom smere. Na najlepšie výsledky použite kefu na štetinové kefy. Vyhýbajte sa nadmernému dotyku Neustále sa dojíma alebo hladenie brady môže prenášať oleje a nečistoty z vašich rúk na bradu, čo vedie k odlomeniu a mastnému vzhľadu. Pokúste sa minimalizovať dotyk brady po celý deň. Nočná rutina Pred spaním naneste brada alebo balzam Aby ste udržali svoju bradu hydratovanú cez noc. Na zníženie trenia môžete použiť aj hodvábny alebo saténový vankúš, predchádzanie rozbitiu vlasov a rozdelených koncov. Všetci ste nastavení Pestovanie a udržiavanie brady si vyžaduje odhodlanie, trpezlivosť a správne techniky. Dodržiavaním tipov uvedených v tejto príručke budete dobre vybavení na riešenie akýchkoľvek výziev v bradách, ktoré vám prídu. Pamätajte, že brada každého človeka je jedinečná a to, čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre druhú. Experimentujte s rôznymi produktmi a rutinami, aby ste zistili, čo vám najlepšie vyhovuje.
