Toda vez que você bate na academia, não se trata apenas de empurrar seus limites; Trata-se de cuidar do seu bem-estar geral. O conteúdo da sua bolsa de ginástica desempenha um papel crucial na transformação de um treino regular em uma rotina holística de saúde. Desde que vivemos em uma época em que o bem -estar encontra Hustle, sua bolsa de ginástica é mais do que apenas uma transportadora para seus tênis e toalhas; Ele garante que você sai da academia se sentindo rejuvenescido, não apenas exausto. Por que ter uma bolsa de ginástica bem equipada? Quando você vai à academia, é comum se concentrar no equipamento maior-seus tênis de corrida, o mais recente vestuário que bebe umidade e a nova barra de energia que você viu nas mídias sociais. No entanto, às vezes, os componentes menores e muitas vezes esquecidos do seu regime de academia podem dar o mais poderoso soco. Os produtos para cuidados com a pele e a preparação podem não ter o tempo tão pesado quanto seus kettlebells, mas eles desempenham um papel igualmente importante na manutenção do seu melhor eu, especialmente se você for direto ao trabalho ou aula depois de se exercitar. Skincare On the Move = The New Norm. Quando você está na academia, sua pele é atingida com todo esse suor, sujeira e tocando todos os tipos de coisas. Simplificando, está desesperado por alguns cuidados posteriores e TLC. Assim como escolher o treino certo, ter uma rotina de cuidados com a pele é fundamental. Portanto, não importa qual seja a sua preferência de treino, inclua alguns presentes essenciais para a pele em sua bolsa de ginástica. Dessa forma, você pode deixar de esmagar sua sessão de cardio ou força para parecer afiada em pouco tempo. A grande (pequena) lista de itens essenciais para a pele de ginástica Na sua bolsa de ginástica, a eficiência é fundamental. Ninguém quer carregar uma bolsa de higieness pesada que mal se fecha. Com isso em mente, aqui estão alguns itens essenciais de cuidados com a pele preocupados com o espaço que a bolsa de ginástica de todos os rapazes deve incluir: O poder de uma boa lavagem do rosto O suor contém toxinas que podem entupir os poros e levar a fugas, mas um limpador suave projetado para lavar as impurezas deixará sua pele fresca e limpa. Certifique -se disso a lavagem do rosto que você escolhe é calmante também, especialmente se sua pele tende a ser confidencial. O hidratante essencial O hidratante é o melhor amigo da sua pele e sua importância não pode ser subestimada. Ele hidrata, suaviza e atua como uma barreira aos elementos que seu rosto encontra todos os dias - incluindo a academia. Para exercícios iniciais ou diurnos, opte por um hidratante com SPF adicionado Para proteger seu rosto dos raios UV prejudiciais. Se você tem um pele oleosa ou procure um impulso energizante, nós temos um hidratante que é adequado para todos. Gel de banho para cada homem Assim como seu rosto, seu corpo merece uma lavagem especializada eficaz, mas gentil. Uma lavagem corporal não apenas faz você se sentir limpo e fresco após um treino, mas também pode abordar problemas específicos da pele, como a secura. Confira toda a nossa gama de lavagem corporal aqui Para encontrar seu perfume preferido. Desodorante também conhecido Um desodorante eficaz é uma obrigação. Opte por uma opção com proteção de odor constante e duradoura e ingredientes que sufocam a pele. Não se esqueça de que as axilas podem ser uma área sensível para alguns, por isso é importante usar um produto que seja eficaz e suave na sua pele. No Bulldog, Temos desodorantes roll-on e spray em vários aromas, para que você possa escolher o que se encaixa melhor na sua preferência. Você pode conferir isso aqui. Como manter a bolsa de ginástica higiênica e outros itens essenciais Depois que seus itens essenciais para a pele estão em vigor, é importante manter sua bolsa de ginástica limpa e higiênica. Uma simples limpeza com uma solução antibacteriana pode fazer maravilhas na prevenção do acúmulo de germes. Além disso, sempre garanta que sua bolsa de ginástica seja bem ventilada ao armazenar suas roupas de ginástica usadas e toalhas. Se você ainda tem algum espaço extra em sua bolsa, considere obter itens como uma toalha de microfibra para secagem rápida e uma garrafa de agitadora para hidratação e nutrição pós-treino. Lembre-se de que o objetivo é otimizar seu autocuidado sem adicionar volume. Essa bolsa de ginástica elegante e organizada pode ser uma declaração de sua dedicação a si e à sua saúde. Não se esqueça do quadro geral O autocuidado não para com a pele-lembre-se de que permanecer hidratado, comer bem e descansar o suficiente também são componentes críticos de uma estratégia holística de condicionamento físico. Escolher os produtos certos para a pele para sua bolsa de ginástica é um reflexo de quão seriamente você leva seu bem-estar geral. Com a mistura perfeita de planejamento e seleção eficiente de produtos, ter uma bolsa de ginástica bem preparada pode ajudar não apenas a procurar e sentir o seu melhor absoluto, mas também economizando muito tempo ao longo do dia. E quando você está indo do trabalho para exercícios, ou vice -versa, esse não é exatamente o tipo de confiança que você deseja com você? Confira o inteiro Bulldog faixa aqui Para encontrar o que funciona para você.
