Start University is een opwindend nieuw hoofdstuk vol met onafhankelijkheid, nieuwe vriendschappen en veel late nachten. Tussen studeren, sociale evenementen en het navigeren van een druk schema is het gemakkelijk om zelfzorg te laten vallen door de weg. Maar een ding dat je niet zou moeten verwaarlozen is je huidverzorgingsroutine. Met alle stress, veranderingen in het milieu en levensstijlverschuivingen die gepaard gaan met het universitaire leven, heeft uw huid mogelijk extra aandacht nodig.
Of je nu te maken hebt met puistjes, droogheid of gewoon op zoek bent naar een gezonde gloed, het omarmen van een solide routine voor huidverzorging is de sleutel om je zelfverzekerd en verfrist te voelen, hoe hectische dingen ook worden. Dit is de reden waarom het belangrijker is dan ooit om huidverzorging een prioriteit te maken als je aan je universiteitsreis begint.
Er zijn een paar dingen die je huid kunnen verwoesten zodra je je reis naar het hoger onderwijs begint - deze omvatten
Inconsistent slaapschema
Studiesessies 's avonds laat en vroege ochtendlessen (om nog maar te zwijgen van het nemen van het nachtleven van uw nieuwe locatie) kunnen het natuurlijke reparatieproces van de huid verstoren. Dit kan leiden tot doffe huid, donkere kringen en puistjes, omdat slaap cruciaal is voor huidregeneratie.
Stress en angst
Cortisol, het stresshormoon, kan leiden tot talloze huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis en de druk van examens, deadlines en weg van huis kan je angstig voelen - en een goede huidverzorgingsroutine kan je helpen om je van binnen en van buiten beter te voelen.
Slecht dieet
Laten we eerlijk zijn, er is enige waarheid in het oude gezegde dat studenten alleen bonen en onmiddellijke noedels eten. Geld, tijd en een gebrek aan kookkennis kan betekenen dat uw dieet een beetje lijdt in de eerste paar maanden van uni. Bewerkte voedingsmiddelen met veel verzadigd vet en suiker kunnen vettige huid en acne veroorzaken.
Uitdroging
Leven op koffie en energiedranken is een trefzekere manier om de huid uit te drogen en het zich droog en ongezond te laten voelen. Soms is het gemakkelijk om te vergeten water te drinken, zodat u enkele effecten van uitgedroogde huid kunt bestrijden met een goede huidverzorgingsroutine.
Hormonen
Last but not least hebben we hormonen. Je zou kunnen denken dat het achterlaten van je tieners niet meer hormonale veranderingen betekent die je huid en stemming veroorzaken, maar helaas zijn er enkele hormonale veranderingen die plaatsvinden tijdens je late tienerjaren en vroege twintig - alsof het leven niet moeilijk genoeg was!
Nu je je eigen pad in de wereld begint te snijden, weg van het comfort van thuis, weet je misschien niet waar je moet beginnen als het gaat om het kiezen van de juiste producten. Het kan zijn dat u gewend bent om alle producten te gebruiken die uw ouders in de wekelijkse winkel hebben gekocht; Of misschien heb je net de klassieke soap en watercombinatie gebruikt.
Als u gloednieuw bent voor huidverzorging, raden we aan om te beginnen met een eenvoudige routine van twee keer per dag Face Wash/Cleanser en Moisturizer. Gezichtswasjes zijn een geweldige manier om de huid van onzuiverheden te reinigen en dat frisse gezichtsgevoel opnieuw te berekenen.
Moisturisers daarentegen helpen bij het vergrendelen van hydratatie, waardoor uw huid de hele dag zacht, glad en beschermd houdt. Om op deze basis voort te bouwen, wilt u misschien een zonnebrandcrème met SPF 'S Ochtends om uw huid te beschermen tegen schadelijke UV -stralen, wat kan leiden tot voortijdige veroudering en zonneschade.
Naarmate uw routine meer vastgesteld wordt, kunt u overwegen om behandelingen toe te voegen zoals Exfolianten of serums afgestemd op de specifieke behoeften van uw huid, of dat nu gaat om acne, saaiheid, gevoeligheid. Vergeet niet dat consistentie cruciaal is en dat met eenvoudig starten uw huid kan aanpassen zonder deze te overweldigen.
De grootste strijd zal denken dat hij daadwerkelijk de huidverzorgingsstappen doet, vooral met de mentale overbelasting van het universitaire leven. We hebben een aantal nuttige suggesties om u te helpen het bij te houden:
Onze favoriete producten voor niet -ingewijden zijn:
Revitaliseer vermoeide huid met onze energieke gezichtswas, gemaakt met 94% natuurlijke ingrediënten, inclusief maïs, die bekend staat om zijn gladde en verhelderende eigenschappen.
Een stenen koude klassieker en een van onze bestsellers, de originele moisturizer bevat aloë vera en camelina -olie, beide bekend om hun hydraterende eigenschappen.
Als u klaar bent om uw huidverzorgingsroutine te upgraden, voeg dan een of twee keer per week een gezichtsstruik toe. Dit zal helpen om dode huid te verwijderen, poriën te ontstoppen en overtollige olie te minimaliseren, de huid glad en verfrist te maken.
