Pokaždé, když narazíte na tělocvičnu, nejde jen o tlačení vašich limitů; Jde o péči o vaši celkovou pohodu. Obsah vaší tělocvičny hraje klíčovou roli při přeměně pravidelného tréninku na holistickou zdravotní rutinu. Protože žijeme v éře, kde se wellness setkává s ruch, je vaše tělocvična víc než jen nosič pro vaše tenisky a ručník; Zajišťuje to, že vystoupíte z tělocvičny, abyste se cítili omlazeni, nejen vyčerpaní. Proč mít dobře vybavenou tělocvičnu? Když jdete do tělocvičny, je běžné se zaměřit na větší vybavení-vaše běžecké boty, nejnovější oblečení s odtržením vlhkosti a ten zbrusu nový energetický bar, který jste viděli na sociálních médiích. Někdy však mohou menší, často přehlížené komponenty vašeho režimu tělocvičny zabalit nejmocnější úder. Produkty pro péči o pleť a péči o péči se nemusí hodily tak těžké jako vaše kettlebells, ale hrají stejně důležitou roli při udržování vašeho nejlepšího já, zejména pokud po cvičení jdete rovnou do práce nebo třídy. Péče o pleť na cestách = nová norma. Když jste v tělocvičně, vaše kůže zasáhne veškerý pot, špínu a dotýká se nejrůznějších věcí. Jednoduše řečeno, je to zoufalé pro nějakou následnou péči a TLC. Stejně jako výběr správného tréninku je klíčová rutina pro péči o pleť. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše tréninkové preference, nezapomeňte do vaší tělocvičny zahrnout některé základní dobroty pro péči o pleť. Tímto způsobem můžete přejít od rozbití kardio nebo síly po vypadající ostře v žádném okamžiku. Velký (malý) seznam nákladů péče o pleť v tělocvičně Ve vaší tělocvičně je efektivita klíčová. Nikdo nechce procházet statný toaletní sáček, který sotva zavřel. S ohledem na to je zde několik nákladů pro péči o pleť, které by mělo v tělocvičně každého chlapa zahrnovat: Síla dobrého mytí obličeje Pot obsahuje toxiny, které mohou ucpat póry a vést k úniku, ale jemný čisticí prostředek navržený tak, aby odplatil nečistoty, nechá vaše pokožka cítit se svěží a čistá. Zajistit to Umyjte si obličej je také uklidňující, zvláště pokud vaše kůže má tendenci být citlivý. Základní zvlhčovač Zvlhčovač je nejlepším přítelem vaší kůže a jeho význam nelze podceňovat. Hydratuje, změkčuje a působí jako bariéra prvků, s nimiž se vaše tvář setká každý den - včetně v tělocvičně. Pro časné nebo denní cvičení se rozhodněte pro a zvlhčovač s přidaným SPF chránit vaši tvář před škodlivými UV paprsky. Ať už máte mastná pleť nebo hledat Energizační podpora, máme A zvlhčovač, který je vhodný pro všechny. Sprchový gel pro každého muže Stejně jako vaše tvář si vaše tělo zaslouží specializované praní, které je účinné, ale jemné. Umytí těla nejen způsobí, že se po cvičení cítíte čistí a svěží, ale také může řešit specifické problémy s pokožkou, jako je suchost. Podívejte se na celý náš rozsah mytí těla zde najít svou preferovanou vůni. Deodorant A.K.A. Váš spojenec podpaží An efektivní deodorant je nutností. Rozhodněte se pro možnost se stabilní, dlouhotrvající ochranou zápachu a uklidňujícími složkami. Nezapomeňte, že podpaží může být pro některé citlivou oblastí, takže je důležité používat produkt, který je na pokožce účinný a jemný. Na Bulldog, Máme deodoranty roll-on i postřiku v různých vůních, takže si můžete vybrat ten, který nejlépe vyhovuje vašim preferencím. Můžete je zkontrolovat zde. Jak udržet hygienickou a jinou náležitost v tělocvičně Jakmile jsou vaše náležitosti péče o pleť zavedeny, je důležité udržovat čistou a hygienickou tašku v tělocvičně. Jednoduché setření antibakteriálním roztokem může dělat zázraky při zabránění nahromadění bakterií. Navíc vždy zajistěte, aby vaše tělocvična byla dobře větraná, když ukládáte použité oděvy a ručník. Pokud máte v tašce ještě nějaký prostor navíc, zvažte získání předmětů, jako je ručník z mikrokonkurence pro rychlé sušení a třepačkovou láhev pro hydrataci a výživu po tréninku. Pamatujte, že cílem je zefektivnit vaši péči o sebe, aniž byste přidali objem. Tato elegantní, organizovaná tělocvična může být prohlášením o vaší odhodlání pro sebe a vaše zdraví. Nezapomeňte na celkový obrázek Péče o sebe nezastaví péči o pleť-pamatujte, že zůstat hydratovaný, dobře jíst a dostat dostatek odpočinku jsou také kritickými součástmi holistické kondiční strategie. Výběr správných produktů pro péči o pleť pro vaku v tělocvičně je odrazem toho, jak vážně berete celkovou pohodu. Díky dokonalé směsi plánování a efektivního výběru produktů může mít dobře předběžný taška na tělocvičnu nejen vypadat a cítit se absolutně nejlepší, ale také vám ušetřit spoustu času po celý den. A když jdete z práce do tréninku, nebo naopak, není to přesně ten druh důvěry, kterou s sebou chcete? Podívejte se na celý Bulldog rozsah zde najít, co pro vás funguje.
